静坐修道与长生不老
  • 前　　言
  • 长生不老确有可能
  • 静坐的方法
  • 静坐的心身状况
  • 哪一本是静坐的最佳入门参
  • 因是子静坐法的利弊
  • 人体的气机是怎么一回事
  • 丹田与脉轮是什么
  • 静坐与气脉
  • 儒佛道三家的静坐姿势
  • 七支坐法的形式
  • 有关七支坐法的传说
  • 叉手盘坐与健康的效果
  • 关于头脑的健康功效
  • 盘足曲膝与健康
  • 学习静坐如何用心
  • 存想与精思
  • 安心守窍的方法
  • 当心守窍的后果
  • 守窍与存想的原理
  • 守窍与炼气
  • 什么是气
  • 静坐与气的存想
  • 人体内部的气机与空气的关
  • 静坐的休息与气机
  • 开始静坐时气机的反应
  • 背部的反应
  • 静坐与后脑的反应
  • 前脑的反应
  • 间脑的反应
  • 如何打通任脉
  • 不食人间烟火与中气的作用
  • 大腹便便不足道
  • 人身和人参的两足之重要
  • 气脉的异同之争
  • 道家与密宗有关气脉的不同
  • 中脉的重要争论
  • 为什么气脉会震动
  • 打通气脉为什么
  • 静坐与锻炼精神
  • 三炼精气神之说
  • 修炼的时间和程度之说
  • 新旧医学养“精”观念的异
  • 认识真精
  • 静坐与“炼精化气”的剖析
  • 炼气和止息
  • 气息的神奇和奥秘
  • 变化气质和气的周期
  • 炼气不如平心
  • 三花聚顶和五气朝元
  • 炼气与化神
  • 神是什么东西
  • 气化神的境界
  • 炼气化神三问
  • 附：修定与参禅法要
  • 打坐姿势图片
  • 返 回

    •