仁者国学黄庭内景经

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○呼吸章第二十

 

  呼吸元气以求仙,仙公公子已在前。朱鸟吐缩白石源,结精育胞化生身。

  留胎止精可长生,三气右回九道明。正一含华乃充盈,遥望一心如罗星。

  金室之下可不倾,延我白首反孩婴。

 

 

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